Christian Heimerdinger, bayerischer Meister und deutscher Vizemeister des deutschen Bodybuilding- und Fitness-Verbandes und seine Frau Claudia nach dem wöchentlichen Training mit unseren Löwen. Im Squashcenter im Carl-Maria-von-Weber-Weg 13 in Waldkraiburg veranstaltet der Kraiburger „Functional Training“ mit den Kracks des Oberligisten. Bei diesem hocheffektiven Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur und zur Verbesserung der Ausdauerleistung lässt Heimerdinger die Spieler von Trainer Thomas Vogl schwitzen. Durch das funktionale Training wird die Muskulatur der Löwen in ihren physiologischen Bewegungsmustern beansprucht und macht den EHC so fit für die alltäglichen und besonders die sportlichen Herausforderungen. Und weil das natürlich nicht reicht und die Löwen etwas erreichen wollen, bittet Claudia Heimerdinger die Spieler auch zum High Intensity Interval Training, einem sehr pulslastigen Training, auf das EHC-Coach Vogl besonders vor dem Saisonstart wert legt. Für die Sportler der Löwen ein umfassendes und enorm wichtiges Training, doch auch für alle anderen Sportbegeisterten etwas, das es sich lohnt, auszuprobieren. Heimerdinger wird den Löwen auch während der kommenden Oberliga-Saison zur Verfügung stehen und der EHC Waldkraiburg freut sich, einen so erfolgreichen Experten an seiner Seite zu haben!
Autor: Michael Gößl